Travma Etkisi

Hande N. Uçak’tan travmanın etkisini anlatan bir yazı

Travma tanımı kişiden kişiye değişir. Olağandışı zorluklarla büyümüş birinde, yaşantıları travmatik etki bırakmayabilir. Hatta o zamanları ailesinin sevgisi ve birliğiyle hatırlayabilir. Bunun aksine, yarım kalmış bir söz, tamamlanmamış bir ilişki, yanlış bir ilişki, ani bir kayıp kişiye derin bir mühürlenme yaşatabilir.

Travmatik deneyim yaşayan kişi için hayat akışı değişir. Kişi travmanın yaşandığı anın içine mıhlanır, o an bedenine mühürlenir.

Yaşadığı anın hissettirdiği çaresizlikle eski halini unutur. Başardığı şeyleri, sevildiği anları, en önemlisi gücünü unutur. Benliği travmaya bürünür.

Benliğini o andan çıkarmasını, kendisini hala hayatta tutmasını sağlayan gücünü unutur.
Ama o direnme gücü hala içindedir.
Yaşam, içindedir.
Sabırla yeniden doğacağı günü bekliyordur.
Özlediği kişiye sarılacağı günü bekliyordur, yani kendisine... :)

Psikoterapist Hande N. Uçak