Çift Terapisi

Çift ve Aile Terapisini, yetişkin bireysel psikoterapiden farklı yönleri bulunur. Bireysel psikoterapi kişinin yaşadığı duygusal sorunları aşmasına yardımcı olurken kişilikte değişimi hedefler, çift ve aile terapisi veya danışmanlığı ise ayrı ayrı bireylerin sorunlarına odaklanmak yerine kişilerarası ilişkiye odaklanır ve ilişkide değişimi hedefler. Terapide öncelikli olan ilişkilerdir. Temel varsayımları da şudur: “Eğer bir sorun var ise bunun kaynağı birey değil, bireyin içinde bulunduğu ilişkilerdir”. “Çift veya aile ilişkisinde bir kişide olacak değişim tüm bireyleri de etkiler”. Pek çok çift, daha fazla sevgi ve yakınlık arayışı, daha iyi iletişim kurma isteği ve cinsel birliktelikten daha keyif alma ihtiyacı içinde terapiye gelirler. Çift ve aile psikoterapisinin yardımıyla hem yaşadıkları ilişkinin hem de, genel anlamda, yaşam kalitelerini artırmaya çalışırlar.

Kimler başvurabilir?

Çift terapisine uzun süredir ilişki yaşayan veya evli olan çiftler yararlandığı gibi evlenmeyi düşünen flört ve nişan aşamasında bulunan çiftler de terapiden yararlanabilirler. Evlilik öncesi danışmanlık çiftlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını ve beklentilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olarak evliliğin kalitesini artırmaya yardımcı olur. Aile Terapisine ebeveynlerin çocuğu ile yaşadığı sorunu gidermek veya çocuğun duygu ve davranış düzeyinde gösterdiği sorunları gidermek isteyen aileler başvurabilir.

Çift ve Aile ile çalışma yöntemleri

Çift ve Aile Terapisi 15 ila 20 seans süren kısa süreli bir terapi modelidir; ancak ailenin veya çiftin getirdiği soruna ve sürece göre bu süre daha kısalabilir veya uzayabilir. Haftada en az bir kez 45-50 dakika ile bir saat arasında değişen sürelerde düzenli görüşmeler yapılır, görüşmeye her aile üyesinin veya çiftlerden her ikisinin de gelmesi gerekmez. Çift ve aile terapisti aile bireylerinden veya çiftlerden biri ile de çalışabilir ancak birlikte gelmeleri önerilir. Görüşmeler ayrı ayrı aile üyeleri ile veya çiftlerden biri ile ayrı daha sonra ortak olacak şekilde yapılabilir.